poniedziałek, 30 czerwca 2014

Owocowe kanapki - proste, smaczne i zdrowe!!!

 Cóż...chwilę mnie tu nie było... ;P W czasie gdy byłam gdzieś indziej eksperymentowałam z różnymi dietami (a raczej sposobami jedzenia - wiem jak brzydkie słowo na 'D' może odstraszać), zwalczałam mity, gotowałam (dla siebie i innych) i jadłam (choć nie wszystko i nie zawsze). Z glutenem nadal się nie lubimy, ostatnio też zastanawiam się nad zrezygnowaniem z mięsa...  Poza tym staram się spożywać więcej warzyw i owoców (o wiele, wiele, wiele więcej ;p ). Jednak gotuję także dla nich, więc możecie oczekiwać na moim blogu więcej niż tylko surowej zieleniny. ;)






Dziś mam dla was smaczną przekąskę idealną chociażby na drugie śniadanie, czy lekką kolację. To co przedstawiam trudno nazwać przepisem - ze względu na banalność przygotowania. Potraktujcie to raczej jako inspirację. ;)



Czego potrzeba?
- dosyć twardego jabłka
- banana - im bardziej dojrzały tym lepiej!
- bakalii i orzechów
- ew cynamonu
- innych owoców



To do dzieła!

Banana rozgniatamy widelcem na papkę. Jabłka kroimy na plastry (nie uśmiercajcie witaminek poprzez obieranie go ze skóry!). Bananowym masłem smarujemy jabłka. Wykańczamy bakaliami, orzechami, ew innymi pokrojonymi owocami. Posypujemy cynamonem i gotowe!





Przekąska o niebo lepsza od mdlących batoników czy innych chemicznym słodkości!





Mam nadzieję, że czujecie się zainspirowani. ;P


Lato w pełni! Dania na zimno - czyli co jeść w upalne dni

6 komentarzy:

  1. "Mam nadzieję, że czujecie się zainspirowani. ;P" i to jeszcze jak :D Wykorzystam tą inspirację :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Niezły pomysł! :D

    Pozdrawiam i zapraszam do siebie :)
    teenkitchen-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki! :)
      Na pewno do Ciebie zajrzę

      Usuń
  3. świetny blog, proste i fajne przepisy, szukam bezglutenowych pomysłów więc czekam na więcej :)

    OdpowiedzUsuń